为践行“创造的教育”理念，充分发挥学生的主体作用，了解学生线上学习方式、学习体验与学习期待，帮助学生更好地适应线上学习方式，同时为教师创新线上教学模式提供依据，提升线上教学质量，实现“以学生为中心”的线上教学，教师教育研究院教师教学发展中心推出“‘疫’线教学·学习达人经验分享”系列活动。现推出第二讲——线上学习如何对抗拖延症。本期活动主讲人为外国语学院2018级本科生张雅宁。

线上学习如何对抗拖延症

一、线上学习技巧

1.列任务清单

2.任务切换法

3.提前截止日期

4.做好时间管理

二、常用线上学习软件

1.任务管理：滴答清单

2.线上自习室：Co Study

3.时间管理：Forest专注森林